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坚持每日喝铁观音 百岁老人喜食杂粮爱梳妆
新闻来源:泉州网  发布时间2013-09-29 08:47:04
坚持每日喝铁观音 百岁老人喜食杂粮爱梳妆


▲101岁的刘兴娘老人生活能够自理,自己洗衣服、种菜。


    【核心提示】清晨4点,天刚刚亮,泉港区峰尾镇联岩村的刘兴娘老人已经起床,梳好满头银发,拎着小桶到井边打水。把刚刚打上来的井水烧开,泡上一壶铁观音,这是这位101岁老人二三十年来雷打不动的习惯,每天清晨都要喝上半个小时才过瘾。


    □记者许雅玲 张九强 文/图


    命运坎坷 坚强挺起


    老人育有两儿四女,当时一家八口住在泥土房里,一日吃两餐,甚至有时只吃一餐。


    1964年,丈夫去世,刘兴娘一个人拉扯着6个孩子。她一边和姐妹们织布,赚生活费;一边下地干活。在今年72岁的大儿子林进文印象中,即使命运坎坷,母亲也很少抱怨,对自己的生活很知足。“每天都保持一种乐观的心态,或许就是母亲长寿的秘诀吧。”


    勤劳能干 打水洗衣


    老人住在一栋石头房子里,屋后小院子有几片菜地、一口水井。在林进文眼中,这个小院子是母亲自得其乐的小天地。“母亲每天打水洗衣服,这也是长寿的关键。”林进文指着水井说。


    每天,刘阿婆都会来井边打几桶水,洗洗衣服,浇浇菜。井水离井口有5米多深,盛满水的小水桶足足有5斤多重,但刘阿婆每次都能轻松提起。她把水倒进小石槽,搓起脏衣服,一点都不马虎。


    “菜地里有时长草了,母亲都会去拔草。”林进文指着小菜地说。


    喜好饮茶 每天必喝


    老人的房间里摆着一套茶具,这可是她生活的一部分。老人说,以前种田很辛苦,“天还没亮,就要到田里去,中午很热也没能休息”。当时,她听人说茶水很解渴,可却从来没有喝过。


    “大概二三十年前,我带了一斤茶叶回家,老母亲非常高兴。”林进文至今还记得,母亲第一次喝茶时那股兴奋劲。后来,日子好过些,知道老人惦记着要喝茶,儿孙们每次都是几斤几斤地往家里提。在村里溜达时,碰到有人招呼喝茶,她总会凑过去喝上几杯。邻居们知道老人爱喝茶,不论谁看到她过来,都会给她泡上一壶茶,让老人慢慢地品。


    注重形象 梳妆齐整


    老人的生活很有规律,每天清晨4点起床,晚上7点入睡。早晚喜食地瓜稀饭,中午吃点干饭配排骨汤。林进文说:“母亲饭量不大,但比较有规律。”由于老人牙齿都掉光了,所以食物以柔软为主,比如豆腐、鱼、蛋等。


    满头银发梳理得相当整齐,搭配一件紫色薄衣,老人显得精神颇佳。林进文笑着说,母亲爱梳妆,每天起床都会自己把头发梳好。看到记者拍照,老人赶紧拿来镜子和梳子,把头发梳整齐。面对镜头,老人笑容可掬。待记者拍过之后,老人仔细观赏照片中的自己,笑着问,“这是我吗?”


    可爱老人的百岁人生,生活有规律,精神易知足。


  •     (来源: 泉州网-泉州晚报

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